.                 Trail mont St Martin 

Départ du tennis club de mandelieu en mode Footing jusqu'au pont sarazin, continuer à monter en courant tant que le physique le peu 

Puis montée raide en mode randonnée Puis de nouveau course jusqu'à la piste des oeufs de boucs Puis direction de la maison forestière des 3 termes Puis retour en boucle jusqu'à une descente technique qui nous amène à un point d'eau Puis retour voiture. 

Une dizaine de km

Niveau difficile