Les Ateliers de Méditation permettent grâce à des exercices pratiques de voir comment la Méditation concerne et enrichit tous les compartiments de l’existence (relations interpersonnelles, gestion des émotions, lâcher-prise, estime de soi etc…)

Ce soir nous verrons comment la philosophie de l’Ubuntu développée par la Sagesse Africaine et qui souligne l’importance de la compassion, l’empathie et le respect mutuel trouve un prolongement naturel dans la Méditation.