Sortie velo de route

(pas de vélo électrique, vtc etc  pour une cohésion du groupe)

Un peu plus de 4h30 avec pause pour 88 km et 1600 m de dénivelé positif.

Départ 8h00 de l'hippodrome de Cagnes-sur-mer arrêt restaurant à Valbonne

non plus au "le Bistrot du Sommelier" qui sera fermé à partir de samedi soir pendant un mois mais à

"La casa della pasta"

(https://la-casa-della-pasta.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral)

pour ceux qui veulent, et retour à Cagnes sur mer à 12h30 ou 15h00 suivant l'option restau

Ou RÉCUPERATION en chemin pour les couche-tard (par exemple à MOUGINS vers 9h30)

Itinéraire

Départ du bord de mer devant l'hippodrome de Cagnes-sur-mer, bord de mer et route de biot, on contournera Sophia Antipolis direction Mougins, Tanneron, Auribeau, plan de Grasse, Opio, Le Rouret, Roquefort les pins, Valbonne, retour Biot et Cagnes-sur-mer par le parc de Vaugrenier.

 Sortie annulée si pluie le matin 

Sortie réservée à des cyclistes ayant l'habitude de rouler, capable de faire le dénivelé et la distance à bonne allure mais pas une course

Équipement du parfait cycliste indispensable, alimentation, boisson

Vêtements chaud, coupe-vent pour les descentes

Sortie annulée si pluie (beau temps prévu ce mardi 9 janvier)

Sortie entre ami(e)s adultes pratiquants la même passion

Je ne suis ni guide ni accompagnateur

En s'inscrivant chacun accepte d'être seul responsable de :

. sa propre sécurité (assurance,  autonomie, comportement, etc.) 

. son équipement

Je suis comme vous un cycliste qui propose une sortie à laquelle vous décidez de m'accompagner

En venant vous acceptez seul toute la responsabilité de vos choix.