Sortie vélo de route

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Un peu plus de 5h00 avec pause pour 80 km et ~1800 m de dénivelé positif.

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On mangera à Bajardo à 12h30 après les montées principales. Je réserverai.

Il ne faudra pas trop manger car au retour il y a un petit peu de montée pas difficile (et un tout petit coup de cul de 5 m de dénivellé). 

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Départ en vélo à 8h55 de Vintimille.

Co-voiturage possible en train à partir de la gare SNCF Nice centre vers 7h51 (ou 7h45 de Nice Saint Augustin ou 7h13 à Cannes)

Superbes vues bien sauvages en perspective, comme votre serviteur.

Retour vers 17h00  au point de départ à Vintimille

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Itinéraire

https://www.plotaroute.com/route/3245493 

Vintimille, Perinaldo, Apricale, Bajardo, Ospedaletti, Vintimille.

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 Sortie annulée si mauvaises conditions météo

Sortie réservée à des cyclistes ayant l'habitude de rouler, capable de faire le dénivelé et la distance à bonne allure mais pas une course

Équipement du parfait cycliste indispensable, alimentation, boisson

Vêtements chauds, coupe-vent pour les descentes

Sortie annulée si pluie

Sortie entre ami(e)s adultes pratiquants la même passion

Je ne suis ni guide ni accompagnateur

En s'inscrivant chacun accepte d'être seul responsable de :

. sa propre sécurité (assurance,  autonomie, comportement, etc.) 

. son équipement

Je suis comme vous un cycliste qui propose une sortie à laquelle vous décidez de m'accompagner

En venant vous acceptez seul toute la responsabilité de vos choix.

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