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Sortie n° 5358871, créée le 11 08 2025
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Date de la sortie
Heure de début
09:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
IVIENS MARCHER
A/R Golfe-Juan - Juan les Pins
On marche au bord de l'eau à une allure normale jusqu'à Juan les Pins et retour 2 heures environ
les exercices avec un léger impact, comme la marche, préviennent la démence précoce, réduisent le risque de souffrir d’Alzheimer, et améliorent la santé mentale de manière générale. Sans mentionner que ces exercices réduisent le stress mental et engendrent un niveau plus élevé d’endorphine
Lien:
Plage GolfeJuan | randonnée pédestre | Komoot
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