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Sortie n° 5359201, créée le 12 08 2025
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Date de la sortie
Heure de début
09:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
IVIENS MARCHER
A/R Golfe-Juan - Juan les Pins
On marche au bord de l'eau à une allure normale jusqu'à Juan les Pins et retour 2 heures environ
La durée idéale serait de 30 minutes par jour
Même si n’importe quelle quantité de marche fait du bien à l’organisme, un certain nombre de kilomètres et une intensité soutenue permettent d’obtenir un maximum d’avantages de cette activité. Le minimum recommandé est donc une durée de 30 minutes de marche d’intensité modérée, cinq jours par semaine.
Lien:
Plage GolfeJuan | randonnée pédestre | Komoot
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Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
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