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Sortie n° 5369781, créée le 14 09 2025
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Date de la sortie
Heure de début
09:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
IVIENS MARCHER
A/R Golfe-Juan - Juan les Pins
On marche à une allure normale au bord de mer et sur le trottoir 2 heures environ
Marcher présente de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. La marche permet entre autres de se muscler, de réduire le risque cardiovasculaire, de maintenir un poids stable, de faire baisser la tension artérielle, d'améliorer l'humeur, de diminuer le stress…
Lien:
https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2564380001
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