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Sortie n° 5399801, créée le 02 12 2025
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Date de la sortie
Heure de début
14:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
IVIENS MARCHER
A/R Golfe-Juan - Juan les Pins
On marche à une allure normale au bord de mer et sur le trottoir 2 heures environ
La marche sportive à allure modérée pendant minimum 30 minutes brûle des calories et fait perdre du poids, OK. Les bras, le ventre et les cuisses étant les principales zones de stockage des graisses, cette activité d'endurance va nécessairement favoriser la perte du gras du ventre.
Lien:
https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2634197354
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