Bonjour à tous et à toutes, 

je vous propose  une   séance douceur  

 sur le rythme de l'inspir-expir en conscience....

LE HATHA YOGA

         à  VENCE

VENEZ DECOUVRIR LA PRATIQUE DU YOGA 

   Une recherche de sens et     d'harmonie

   Des nuits paisibles

   Une sérénité au quotidien

    Une joie 

  Un art de vivre

  Un enseignement millénaire

Ensemble,nous pratiquerons:

  des  Respirations,

 des Postures afin d'étirer vos articulations

 une  Relaxation pour apaiser le mental  ainsi qu'un temps de Méditation....

Tenue adequate,bouteille d'eau,couverture polaire pour la relaxation, tapis pour la pratique.

Bonne humeur indispensable!!

Au plaisir de partager ces instants de Bien-Etre...

                                                     SHANTI

Participation  pour frais de location de salle: : euros :7 euros