Bonjour à tous et à toutes,
je vous propose une séance douceur
sur le rythme de l'inspir-expir en conscience....
LE HATHA YOGA
à VENCE
VENEZ DECOUVRIR LA PRATIQUE DU YOGA
Une recherche de sens et d'harmonie
Des nuits paisibles
Une sérénité au quotidien
Une joie
Un art de vivre
Un enseignement millénaire
Ensemble,nous pratiquerons:
des Respirations,
des Postures afin d'étirer vos articulations
une Relaxation pour apaiser le mental ainsi qu'un temps de Méditation....
Tenue adequate,bouteille d'eau,couverture polaire pour la relaxation, tapis pour la pratique.
Bonne humeur indispensable!!
Au plaisir de partager ces instants de Bien-Etre...
SHANTI
Participation pour frais de location de salle: 5 euros