Bonjour,

Rencontre avec Marie au Parc Castel des Deux Rois-prévoir 1h30

Point départ pour construire et se réjouir

                     d’un bon tonus physique, émotionnel, mental et

                                              d’un bien être général.

Pas à pas on va découvrir les relations entre nous et la nature, comment attirer les énergies dans notre univers individuel, clés pour trouver l’harmonie.

Premier niveau : introduction en yoga, les briques de l’Univers et celles de notre corps basées sur les niveaux de vibration, le mystère du Yin et du Yang.

Tout authentique extrait de la tradition millénaire yoga.

Chaque rencontre est adaptée aux participants :

-       * présentation introductive

-        *partie pratique : postures corporelles, respirations, relaxation, techniques adaptées au sujet présenté

-       * techniques surprise

-       * échanges interactives

Suivez les annonces pour les rencontres hebdomadaires à thématiques

Amener un tapis, une bouteille d’eau et….. la bonne humeur et l’esprit ouvert.

Participation à votre bonne volonté.